八事治療院　

本日より3月に入りました。まだまだ寒い日が続きますが寒さに続き花粉が飛ぶ季節となりました。

コロナに加え花粉、黄砂の影響で体調がすっきりしない方が増えてきています。

この季節の過ごし方として朝日をしっかりと浴び天気の良い日には太陽を後頭部に浴びながらのウォーキングをお勧めいたします。

花粉症に打ち勝つ為にも、外での生活を毛嫌いせず、できるだけ日光浴をすることをお勧めいたします。