八事治療院　

ここ数日の気温差はいままで経験したことのないほど激しいものとなっており、当院でも一気に自律神経の乱れから不調を訴える患者さまが増えてきました。

このような変化に対応するためにも、日々の食事の内容、メンテナンスは非常に重要になってきます。

不調が激しい方は今一度食生活の見直しからまずはスタートしてみてください。

御自分ではコントロールしにくい、どのように改善していいかわからない、といった方は一度ご相談くださいませ。

今年の夏も暑さが厳しいと言われています。

夏バテ防止には、しっかりと水分補給をし睡眠時間をきちんと

取る生活が必要となってきます。

より良い体調を維持するためにも早め早めの対策が必要ですね！

梅雨に入ると同時に体の不調を訴える方が毎年大変増えてきています。

梅雨時は自分が思っている以上に体内から水分が奪われやすくなります。

喉が乾いてから水分を取るのではなく定期的に水分を取られることをお勧めいたします。

むくみ解消、体内解毒に光線療法リンパマッサージをお勧めいたします。

ゴールデンウィーク期間中

5月2日、3日とお休みをいただきます。

4日より通常営業とさせていただきます。

ご予約お待ちしております。

本日より3月に入りました。まだまだ寒い日が続きますが寒さに続き花粉が飛ぶ季節となりました。

コロナに加え花粉、黄砂の影響で体調がすっきりしない方が増えてきています。

この季節の過ごし方として朝日をしっかりと浴び天気の良い日には太陽を後頭部に浴びながらのウォーキングをお勧めいたします。

花粉症に打ち勝つ為にも、外での生活を毛嫌いせず、できるだけ日光浴をすることをお勧めいたします。